Секс: проблемы выдуманные и реальные
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
:no_upscale()/imgs/2017/05/12/15/823440/659ff9893fbe1dada5b68dbbc84623930600c201.jpg "Фрустрация и неуверенность в себе")
5 типичных проблем в сексе: причины и решения
На подобные темы бывает сложно и неприятно разговаривать, но все же стоит понимать, что сексуальная жизнь - важная часть нашего бытия и проблемы в ней могут разрушать не только уверенность в себе, отношения со своим партнером, но и серьезно сказываться на здоровье. Сексуальный дискомфорт может быть следствием физиологических нарушений, но чаще всего он основывается на личностных проблемах. На половую потенцию и активность неблагоприятно влияют стрессы, эмоциональные расстройства, часто подобные расстройства сопровождаются устойчивой тревогой. В такого рода проблемах эффективно помогают врачи-сексологи. Сексология очень близка к психотерапии, поскольку причиной большинства сексологических расстройств являются расстройства психоэмоциональной сферы.
Как выяснили учёные, организму сложно сосредоточиться на сексе, если не удовлетворены базовые потребности. Вряд ли каждый после этого сообщения забронирует путёвку на Мальдивы, но можно попробовать хотя бы выспаться. Качественный сон улучшает физическое самочувствие и психологическое состояние, поэтому либидо должно повыситься.
